Приведу простой пример.
 Вы плохо думаете о человеке, он вам не нравится — внешне или внутренне; существует масса факторов, которые одного человека часто отталкивают от другого.

 Можно поддаться этому чувству и жить с ним, а можно постараться это чувство преодолеть. И ведь есть способ преодолеть — это начать думать хорошо о человеке.

  А есть еще одно совершенно поразительное средство — сделать этому человеку добро.
Те, кому мы делаем добро, навсегда остаются в нашем сердце.

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл